数ヶ月前にスパリゾートとウェルネスリトリートに関する私の意見について私に尋ねていたら、おそらく彼らは本当に私のためではないと言っていたでしょう。

私は定期的なマッサージを受けるタイプの人ではありません（私は私に触れる見知らぬ人が好きではありません）、私はサウナで汗をかくのが好きではありません、そして私の「スキンケアルーチン」は1日2回私の顔を洗うことで構成されています（私が寝る前に覚えていれば）。

しかし、12月に戻って私は自分が滞在していることに気づきましたCivana Wellness Resort and Spaアリゾナ州の完璧に名前が付けられた町の町で。

グリーンスムージーと豪華なローブの間のどこかで、公共の場で摩耗することが許容され、ガイド付きの朝のハイキングがあり、どういうわけか、私は完全なウェルネスリゾートの改宗者になったことに気付きました。

私が信じていたこととは反対に、「ウェルネス」はスパの日とほうれん草のサラダを意味するだけではありません。 （つまり、それもそれらのことを意味する可能性がありますが、それは単なる決まり文句以上のものです。）

アリゾナ州スコッツデールのウェルネス

ウェルネス/スパリゾートのコンセプトが完成したと言って誇張しているとは思わないアリゾナ州スコッツデール。

市は長い間、ハリウッドのエリートや、人々やプレッシャー（およびパパラッチ）から逃げたいと思っていた他のお金を持っているタイプにとって、砂漠でリラックスした時間を過ごしたいと考えています。映画スターやミュージシャン、有名な野球選手は、1950年代以来、ホテルバレーホーのようなスコッツデール機関のホールをさまよっています。

しかし、1950年代には、ほとんどのホテルには独自のスパがありませんでした。「ウェルネス」は大きく違って見えました。 1950年代と60年代には、「ウェルネス」は単に「病気」の反対でした。 「ウェルネス」が、休暇中でさえ、人が達成するために努力できるより全体的なタイプの幸福を意味するようになったのは、かなり最近ではありませんでした。

一年中の暖かい気候、大規模な日差し、贅沢に対する評判のおかげで、スコッツデールがウェルネスとスパの旅行のメッカになったことは驚くことではありません。今日、スコッツデールのほぼすべてのホテルにはスパがあり、いくつかの専用のウェルネスリゾートがあります。

関連している：アリゾナ州スコッツデールでの3日間：3種類の旅行者のための3つの旅程

Civana Wellness Resort and Spa

私は、12月の穏やかな夕方に日没の直前に他の2人の旅行ブロガーと一緒にCivanaに到着しました。私たちはできるだけ早くチェックインし、チェックイン時に私たちに提示されたおいしいアップルサイダードリンクを倒し、私たちの物を私たちの部屋に投げ入れ、砂漠の夕日を迎えるために外に急いで行きました。

もちろん、私たちは非常に幸運だったかもしれませんが、これらの素晴らしいホットピンクソノラの砂漠の夕日は、私たちの滞在中は普通のものでした。

次の2日間で、私たちはウェルネスリゾートに関連するすべてに没頭しました。私たちは朝のハイキングにサインアップし、スパ治療を受け、健康的な（そしておいしい）食事を食べ、料理のデモンストレーションなどに行きました。

忙しいスケジュールが証明できるので、ウェルネストラベルは必ずしも怠zyでリラックスした休暇を意味するわけではありません！プールやビーチで何日も過ごすことができるタイプの人ではなかったので、これは私にとって素晴らしいニュースでした。私は実際に外に出て、旅行中に何かをするのが好きです。そして、Civanaはそれを信じられないほど簡単にしました。

典型的なホテルの滞在とは、Civanaのようなウェルネスリゾートを何が違うのか興味があるなら、ここに私の訪問からのハイライトのいくつかがありました。

スペース

リラックスしたスペース、落ち着いた音、ふわふわしたバスローブで満たされているウェルネスリゾートを想像すると、あなたは絶対に正しいでしょう。

しかし、私がローブとフリップフロップでサボテンの庭を散歩したとき（ところで、ここでは完全に受け入れられます）、私はこの特定のリゾートがどれほど完全に困難であるかに感銘を受けました。それはリラックスして美しいですが、あなたが属していないように感じさせる方法ではありません。

Civana Wellness Resort今日のように、実際には本当に新しいものです。この施設は、以前は1950年代に一種の男の牧場の雰囲気で建てられた屈託のないリゾート＆カンファレンスセンターでした。しかし、この不動産は2019年に5,000万ドルの変革を経て、Civanaになりました。

今日、Civanaのスペースは洗練されたミニマリストですが、それでもアリゾナが知られている砂漠の雰囲気があります。背の高いサグアロサボテンは施設全体に点在しており、両方のプールには近くのブラックマウンテンの景色があります。

部屋にはすべて、プール、スパ、または砂漠を見渡す大きな窓があり、各部屋のベッドはそれらの窓に面しています。

Civanaには、フォーマルなレストラン、屋外ダイニングエリアのあるカフェ、フィットネスセンター、屋内および屋外のヨガスペース、さらにはピックルボールコートがあります。

クラスとアクティビティ

Civanaのリゾートエクスペリエンスの一部には、ゲストがさまざまなウェルネスクラスにできるだけ関与する機会が含まれます。これらのクラスはほとんどフィットネスに焦点を当てていますが、穏やかな瞑想やヨガのクラスから有酸素運動までさまざまです。

また、ガイド付きハイキング（3.1マイルのSpur Cross - Metate Trail Hikeを行いました）と、Mountain Bikingのようなことを非常にリーズナブルな料金（25ドル）で行うオプションもあります。

ある午後、私たちはまた、Civana's Terrasレストランのキッチンで開催された料理のデモに行きました。シェフのアルフレッド・ベルトランは、健康的なマグロのスナックを作って私たちを歩いてきました。

「ウェルネスはトレンドではありません」と彼はパイナップルをスライスして「それはライフスタイルだ」と語った。

Civanaでは、そのライフスタイルに陥ることは難しくありません。

Civanaで提供されるその他のクラスやデモンストレーションには、音の癒し、空中ヨガ、アートクラス、さらにはカクテルメイキングなどがあります。を参照してくださいここで完全なクラスのスケジュール。

スパ

そしてもちろん、スパなしではウェルネスリゾートは完了しません。 Civana's Spaには、静かなスパプールから静かなリラクゼーションルーム、ユーカリのスチームルームまで、期待できるものはすべて揃っています。

SPAには、熱い寒さと寒い水遊びプール、浸漬プール、5気候のKlafs Sanariumを備えたアクア療法サーキットもあります（嘘をつくつもりはありませんが、基本的には複数の気候「ゾーン」を持つ派手なサウナです）。

また、マッサージ、フェイシャル、ボディラップなど、あらゆるスパトリートメントも提供しています。

私は間違いなく典型的なスパの人ではありませんが、Civanaスパの良いところは、スパトリートメントを予約したかどうかに関係なく、すべての非治療スペース（プール、リラクゼーションルーム、アクアセラピーサーキットなど）がすべてのリゾートゲストに開かれていることです。

何がCivanaを違うのですか？

Civanaに含まれているすべてのこと（クラス、スパなど）について読んでいると、滞在が高価であると仮定するかもしれません。しかし、Civanaを違うのは、彼らの焦点が手頃な価格の健康にあるということです。

Civanaの客室は、ハイシーズンに1泊300ドル未満で見つけることができ、暑い夏の間は1泊あたり約160ドルを走ります。 （プロのヒント：スコッツデール地域でお金を節約したい場合は、夏に旅行を計画してください！）

TripadvisorでCivanaのレビューをこちらをご覧ください|ここでCivanaの部屋を予約してください

したがって、高級価格で豪華な感覚リトリートを試してみたい場合は、これは間違いなくチェックアウトしたい場所です。

---

ウェルネスリゾートに滞在したことがありますか？したいですか？