デジタルデトックスに行く前に知っていたらいいのに

Digital detox tour
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あなたが私の冒険にどんな長い間続いたなら、あなたはおそらく私が常に「つながり」に慣れているタイプの人だと推測することができます。

実際、あなたは私を少しインターネット中毒者と簡単に呼ぶことができます。

私のブログで定期的に公開することに加えて、Facebook、Twitter、Instagramに毎日投稿しています。私は最近、Snapchatに入りました(Find Me - DangerousBiz!)、Pinterestボードに定期的に追加しました。メールをチェックする頻度で始めないでください。

仲間のブロガーの多く(そして、まあ、ミレニアル世代全般)のように、私は自分のスマートフォンに依存するようになりました。 Googleで。 Facebookで。 24時間年中無休で接続できること。実際、私は1日24時間近く接続されています。旅行ブロガーとして、それは基本的に私の仕事です。

GowithOh apartment in Barcelona, Spain

しかし、私はこれが健康ではないことを知っています。コンピューターの画面を見つめて頭痛を感じることに加えて、1日10時間以上私のソファから作業することで余分なポンドをかけることで、接続されることへの中毒は私の個人的な関係にも影響します。 (つまり、私の猫はほぼ十分な抱きしめられていません。)

それで3月に私は自分自身のために挑戦を設定することにしました:私はデジタルデトックス旅行に行って、すべてのテクノロジーを置き去りにすることに同意しました。

私はエクアドルでの8日間の冒険のために勇敢な旅行と協力しました。私は当時の私のグループの「解毒」の唯一の1人でしたが、「靴ひものエクアドル」私が行った旅行は今や役人として提供されていますデジタルデトックス旅行勇気によって。私は基本的に、純粋で昔ながらの旅行を、それが意図されているように純粋で昔ながらの旅行を切断して体験するように頼まれたモルモットでした。

1週間、ブログにログインしたり、Facebookにリアルタイムの更新を投稿したりしませんでした。私のInstagramとSnapchatのフィードは黙っていて、私の電子メールの受信トレイが私の不在で構築されました。私は自分のKindleでペーパーバックの本と交換しました(はい、彼らはまだそれらを作ります!)。

Digital detox
私が持ってこなかったすべてのもの。

そして、はい、それは困難でした。私は切断されることに苦労し、旅行のあらゆる側面を文書化することから焦点を移すことに苦労しました。

しかし、私は生き残り、私も多くを学びました。

デジタルデトックス旅行に行く前に私が知っていたらよかったと思います。

1.ソーシャルメディアを無視することは、あなたが思っているよりも簡単です

FacebookやInstagram、そして一週間駆け出しているSnapchatチャンネルを無視することは難しいと思いました。ソーシャルメディアは私の日々のルーチンの一部であるため、それなしでは撤退の感覚を本当に感じると思っていました。しかし、あなたは何を知っていますか?私のデジタルデトックスの最も簡単な部分は、そのすべてを無視することでした。

一定の通知、Twitterのチェックイン、またはInstagramで共有する写真を強調することは見逃しませんでした。スナップをアップロードするために良いwifiを見つけようとするのを必死に見逃したり、Facebookの投稿が何度も受け取っているのかについて執着していませんでした。最初の2日後、私はそれを気にかけていないことに気付きました。

In the Ecuadorian Amazon
アマゾンにはwifiはありませんか?問題ない!

2。あなたは本当に切断されていると感じるでしょう

1週間のソーシャルアカウントを無視することを想像していたよりも簡単でしたが、それらを無視することで、ソーシャルメディアに頼って知っていることに気付きました。オンラインでまったくチェックインしなかった数日後、私は自分が本当にどのように感じたかを理解し始めました。特にFacebookがなければ、私は世界で起こっていることと完全にループから外れていると感じました。 (これが完全に悪いことではありませんでした - 私はドナルド・トランプについて聞かずに一週間過ごすことができました!)

しかし、家に帰ったとき、私はそれほど見逃していないことに気付きました。私は非常に切断したと感じましたが、インターネット(そして世界)は私なしで続き、私はかなり速く巻き込まれることができました。

Casa del Arbol in Banos, Ecuador
ドナルド・トランプのニュースは一週間ありませんか? whee!

3。「ダウンタイム」は、あなたが最も苦労したときです

私はそれがすべて簡単だったとは言いません。日中の「ダウンタイム」 - 夕食の1時間前またはバスに乗るのを待つ30分間は、最も難しいです。通常、そのような暇な時間に直面したとき、私は電話を引き出してメールをチェックしたり、友人がSnapchatでやっていることに巻き込まれたり、Facebookのニュースフィードをスクロールしたりします。

しかし、私のスマートフォンが後退しなければ、私はそれらのダウンタイムの間に何をすべきかを失ったことに気づきました。それらの瞬間は、私が私の携帯電話を覗いたり、ロビーのホテルのコンピューターにジャンプしたいと思っていたときでした。

4.旅行には写真が必要です

私はカメラなしでこのデジタルデトックスに行くことになっていた。そして、私は自宅に私の赤ちゃん - 私のオリンパスOM-D E-M5マークIIを残しました。しかし、私は密かに少しポイントアンドシュートを持ち込みました。なぜなら、新しい国(および大陸)への旅行からの写真を家に帰らなかったら後悔するだろうと感じていたからです。

ブロガーとして、私は平均的な旅行者とは写真と異なる関係を持っていることを知っています。私の写真は私の思い出であるだけでなく、私のブログで私のストーリーを他の人と伝えて共有するのにも役立ちます。

そして、この旅行で私のカメラから自分自身を別れようとしている間に学んだように、写真を撮ることは実際に一部私の旅行のうち、2つは相互に排他的ではありません。私は他のものなしでは本当に楽しんでいません。

Hiking to the Virgin Mary statue in Banos, Ecuador
このような写真をキャプチャできないことは、アマンダが不機嫌になります。

実際、自分の写真を撮っていない3日間の後、私は実際に自分がresしていることに気づきました。私はデジタルデトックス旅行でカメラを禁止する背後にある理論を理解していますが(私たちは皆、ビューファインダーを通してすべてを見る旅行者に会いましたよね?)、実際に彼らが旅行全体として私の旅行の楽しみを損なうのを見たので、シーンをキャプチャすることができませんでした。そのため、最終的に自分の写真を撮りました。

5.切断することはあなたの性格を変えません

デジタルデトックス中にオンラインの世界から切断するという全体のアイデアは、Facebookのステータスの更新やInstagramの投稿の考えに邪魔されることなく、あなたが経験している人々や場所とつながることができるようにすることです。

そして、私はこの旅行で自分のデバイスから切断することに成功しましたが、私は旅行で通常やるよりも、人や場所と大幅に接続しているとは思いません。そして、それは主に、このような旅行に行くことがあなたの性格を一晩変えることがないからです。

私の携帯電話を使用していないことは突然私を治しませんでした私の内向。夕食後に電子メールに返信しなかったということは、私が夜遅くに座ったという意味ではありませんでしたチチャアマゾンのシリプノ村の地元の人々と。代わりに、私はペーパーバックの本を読んで、私の日記に書くのにもっと時間を費やしました。私はまだ早く寝て、「私」の時間を過ごしました。私のデバイスから離れることはそれを変えませんでした。

これは違うでしょうか私の旅行の1つも切断されましたか?私たち全員が同じiPhoneのないボートにいた場合は?正直なところ、私は知りません。たぶん、私たちはグループとしてもっと社交的だったでしょうが、そうではないかもしれません。私の旅行スタイルは非常に染み込んでおり、私たち全員が電話を持っているかどうかに関係なく、私はまだ一人で時間を求めていたと思います。

Splitting the equator in Ecuador
うん、まだ同じ古い私。

私はデジタルデトックスのために間違った人ですか?

切断されたツアーから戻ってきたとき、それについての考えを引き出すのに少なくとも1週間かかりました。私は部外者の観点からそれを見ようとしました - 私の闘争は平均的な旅行者が直面するのと同じ種類である可能性がありましたか?

No-Photoのルールでのbal骨は正常でしたか? (写真を撮ることはほとんどない私のボーイフレンドは、なぜ私がそれについてそんなに腹を立てているのかを確かに理解していませんでした。)平均的な人は、1週間Facebookから自分自身を切り取るのが多かれ少なかれ簡単に感じるでしょうか?私はおそらくこのような旅行について書くのは間違った人ですか?

ここにあるからです:私はそれを知っています私はほとんどの人とは違って旅行します

私は通常、道路でつながっていますが、バランスの類似性を学びました。接続されると、一般的に私の経験を損なうことはありません。電話とカメラをいつ下に置いて、瞬間を楽しんでいるかを知っています。実際、ブロガーとして、私は自然にだと思いますもっとスマートフォンに包まれるのではなく、旅行するときに物事に注意を払う可能性があります。そして、それはあなたのせいです:私の読者。

カカオのフルーツがどのように感じていて味がしているのか知りたいので、後でそれについて話すことができます。それはおそらく来月はクールな物語を作るので、私はそのクレイジーな冒険のことをしたいです。私はあなたが一番上の景色を望んでいるに違いないので、私はそのハイキングに行きたいです。

読者がいなければ、気にしますか?わからない。私はその人ではないのでわかりません。

Working on a train
働く、働く、働く。

私の旅行は今の旅行だけではありません。どこへ行っても観客を連れて行きます。私の旅行はまだ主に私についてです(私が行きたい場所、私が見たいもの、そして私が書きたいことについて)、私はまだ私の読者、私の心の奥にいます。いつも。

それは私の最初のブログ会議の1つに耳を傾け、誰かが「」と言った。それはあなたの旅行についてではありません - それはあなたの読者の旅行についてです。

そして、私はその考え方、デジタルデトックスまたはノーから完全に脱却することは不可能だと思います。

この旅行でさえ、私はあなたのことを考えていました。私は、私のようなインターネット中毒者がブログやソーシャルメディアなしで1週間行くのがどのようなものであったかについて、私があなたに何を話すかを考えていました。そして、私は当時あなたと話をしていませんでしたが、あなたはまだある意味で私と一緒にいました。

このiPadやFacebookのような旅行に平均的なミレニアル世代を送ってください。

Street art in Banos, Ecuador
Facebookのない平均ミレニアル世代は1週間。

お勧めしますか?

私のデジタルデトックスエクスペリエンスが平均的な旅行者にとってそれがどのようなものになるかを反映しているかどうかはわかりませんが、私は切断された時間からかなり学びました。そして、はい、私はそれをお勧めします。特に(意図的であろうと意図せずに)、前に断絶した旅行を服用したことがない場合はお勧めします。それはあなたの習慣について多くのことを実現させ、また、すべてのオンラインノイズからの素晴らしい休憩になることもできます。さらに、たまに自分に挑戦するのは良いことですよね?

私は、すべての旅行者がテクノロジーをサンセンスしている旅行に行くことに興味があり、それがより多くの経験を変えるかどうかを確認することに興味があります。しかし、今のところ、私のレッスンがあなたがあなたに合っているかどうかを判断するのに役立つことを願っています!

エクアドルで行ったデジタルデトックス旅行をチェックしたい場合は、ここで見つけることができます。靴ひものエクアドル

それで、あなたはどう思いますか?デジタルデトックスツアーを試してみませんか?

 

Things to know before going on a digital detox

 

*注:勇敢な旅行と協力して、無料のデジタルデトックスツアーを受け取りました。しかし、いつものように、すべての意見は私自身の100%です!

 

「それは危険なビジネスであり、ドアに出かけます。あなたは道に足を踏み入れます。足を維持しないと、どこに流されるのかわかりません。」 -Jrr Tolkien

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55のコメント「デジタルデトックスに行く前に知っていたらいいのに

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  1. 昨年グランドキャニオンでの11日間のラフティングを含むバックカントリー旅行をたくさん行っていることを考えると、私はずっと「デジタルデトックス」旅行をしてきたと思います。少なくともカメラの携帯電話なしで旅行するつもりはありません - 私はオフィスでフルタイムで働いています - 私の休暇の写真を見ることは、私の次の旅行まで私を通り抜けるものです🙂

      私は今、アフリカで過剰陸をしている別の準デジタルデトックスにいます。私たちは2日か3日に1回しかwifiでした。しかし、ええ、途中で写真を撮ることができれば、今回はずっと簡単になります!

    これができるかどうかわかりません!私は自己告白された技術中毒者です。私は最近、私が過去数日間インターネットが出たときに、私がミュートグレステン女史にいたときに同様の経験をしました。それは完全なハイテクデトックスではありませんでした(私はラップトップとKindleを使用しましたが、インターネットなしで)、それは私にとって十分に悪かったです!

      ただし、あなたがインターネットなしで、あなたがそれに自分自身を準備することができるということを *知っている *知っているとき、それは違います。 wifiを持っていて、そうしないことを期待しているとき、私はそれが実際にはるかに悪いと思います!

    あなたのデトックスの経験について読むのは興味深いことであり、試してみるのは良い挑戦だと思います。これまでのところ、私たちは、旅行中および一般的に、デジタルの世界で健康的なバランスを保つためだけに(ええ、健康とはどういう意味ですか?:D)。ブログは間違いなく違いをもたらします。ブログを始める前に、Facebook以外のソーシャルメディアを実際に使用したことはありません。
    そして、写真を撮ることも私たちの旅行の一部であるので、あなたのカメラなしでいることについてのあなたの闘争に絶対に関係することができます!実際、写真を撮ることは、あなたがその完璧なショットのために美しい、並外れた、珍しいものを探しているので、気付かれないかもしれない美しさを認識するのに役立つと思います。一方、クジラの監視旅行やヘリコプターツアーなどの短い旅行中に写真を撮らないことを決定します。写真を撮ることに集中すれば、体験自体を簡単に見逃すことができるからです。

      ええ、そのバランスをとるのは時々難しいです - ソーシャルメディア/仕事と写真の両方です!私はこれを十分に長くやっていると思うのが好きです。これは通常、何が良いショットを作るのか、何がそうでないかを予測できるようにします。したがって、カメラを置く方が簡単です(少なくとも、少なくとも!)。

    痛い!あなたは素晴らしい仕事をしましたアマンダですが、私は手放すことができますか。一週間!
    おそらくそうではありません!

    あなたのように、私には読者がいて、それらのほとんどはあなたとはまったく異なるダイナミックです。彼らの多くは、彼らが同じことをしたいので、私が行く場所を知り、従うことを望んでいますが、忙しすぎたり怖いです。ここで45歳まで話しています!

    そうは言っても、私は毎週末と毎年12月にデトックスをします。週末には、私はソーシャルメディアにはまったくありません。そして、12月には、この期間中に行くのに十分なプライベートパーティーがあるので、私は社交イベントなどの招待状を取り入れないことを義務にしています。といいえ。私は私の個人的な友達について書いていません笑!

      ああ、私は週末に完全に切断させることを強制することができたらいいのに!私は週末にオンラインでオンラインで *時間を費やしますが、何かをしていない限り、完全にスイッチを切るのは難しいです!

    おお!すごいですね……私はいつも与えられていることの痛みとストレスを知っています。 🙂

      ええ、それは間違いなく痛みになる可能性があります。特に仕事が必要で、良い信号を見つけることができない場合です!それは史上最悪の気持ちの1つです。

    ああ、私はデトックスハハ、ブログと旅行が必要であり、常にソーシャルメディアで遍在することは時々キラーです。ええ、健康と私のお尻と痛みの関節のために。しかし、それは難しいです。特に、旅行ブログ側で牽引力を獲得しようとし、常に社交的であり、新しいものを立てなければなりません。キャビンに行って、人々にハガキを書いて、私のために記事を掲載してもらうことができたらいいのにと思います!もちろん、旅行ブログは苦しむので、私を一方に連れて行きます。私は実際に来年デトックスを取ることを考えています。そして、あなたが2か月間森林火災を探している遠隔のキャビンに住んでいる米国の西海岸の山で火の時計をやっています。孤独と狂ったデトックス。わかります。しかし、5か月間登場する帆船でのこの生活で十分でしょうか?とにかく、ヒントをありがとうアマンダ!

      接続するのがあなたの仕事のようなものであるとき、完全に切断するのは本当に難しいです!しかし、ヨットでの生活があなたをどのように扱っているかを知りたいと思います!そして、ファイヤーウォッチは確かに興味をそそるように聞こえます!

    私が一緒に旅行していた人を本当に気にかけていた場合にのみ、デジタルデトックスをします、そして私たちは皆それをすることに同意しました。ハハを旅行中に完全な見知らぬ人と絆を結ぶ必要はないと感じています!

      それは十分に公平であり、良い点でもあります。親しい友人のグループとデトックス旅行をするのは本当に楽しいかもしれません!

    問題はなぜですか? :-)。
    あまりにも多くのことが起こっているので、私は今それをしません:-)。

    しかし、それは切断する問題ではありません。私は電気なしで育ち、インターネットやソーシャルメディアの前に住んでいて、うまくいきました。うん、私は百科事典を使用しましたが、私はまだ図書館に行って、町にいるときは本を読んだり、旅行するときに見たりします。

    デジタル的につながっていない世界中に多くの人々がいて、人生はうまくいき、続いています。

    写真については、戻ってください…

    素晴らしい話とあなたがどのように対処したかを共有してくれてありがとう:)。

      もちろん、私は挑戦と物語のためにそれをしました! 😉

      しかし、はい、私もインターネットやスマートフォンの前の生活を覚えています。私たちは間違いなく対処しました!しかし、それなしで旅行に戻ることはとても違っています。私にとって、それは間違いなく挑戦でした!

    インターネットから離れて、ラップトップや電話を1週間離れているのは簡単なことです。
    旅行中に数時間以上カメラから離れているので、私も非常に不機嫌になります!

    あなたが言ったように、あなたは実際にあなたの旅行を楽しんで、できるだけ多くの旅行を経験しようとしているので、あなたはそれについて書くことができるので、あなたは完全なデトックスを必要としないかもしれません。

    何ヶ月も読んでいた本を完成させたい場合、または最終的にいくつかの文章をやりたい場合は、ある意味でデトックスが素晴らしいと思います。

    いつものようなあなたの経験について読むのは本当に楽しかったです!

      さて、私はその旅行で私の本の多くを読みました!ハハ。

    旅行ライターであり写真家であることは、間違いなくサイバー世界と実生活の微妙なバランスです。

      そうです!そして、私はそのバランスを打つのが最高ではないことを最初に認めます!

    私はコンサート(またはそのことのために有名なランドマーク)に行きたいと思います。デジタルが邪魔になるので、何かを経験するのが難しいとき、それは私には多すぎます。

    旅行で写真をあきらめません。私も、休日の記念品を服用して旅行するのは、カメラなしでは同じように感じません。他のすべてのことは、ソーシャルメディアのように、私が簡単に行くことができました。気づかずに私が行うほとんどの旅行。私が旅行しているとき、私は世界の他の地域と接触し続けるにはあまりにも楽しんでいますが、それは最近私だけかもしれません。

      ソーシャルメディアに何かを投稿するのを完全に忘れているとき、間違いなく道路に日があります。私は楽しい時間を過ごすのに忙しすぎます!

      しかし、ええ、私はすべてのセルフィースティックと、特にすでに本当に人気/混雑している場所で、自分自身の完璧なショットを得ようとする迷惑な人々に問題があります。

    なしで行けないことの1つは、旅行日記です!旅行の場所を反映したカバーの日記があります。パリのワンには、パリのはがきのテーマがあります。バルカンズにはブロケードスタイルのカバーがあります。ダウンタイム中、私の旅行グループがどこにあるか、そしてロケールを探索しながら見たこととしたことについて書きます。私の写真を補完するのに役立ちます!

    電話とインターネットサービスを提供する場所から家に電話することは(あなたがそれを見つけることができれば)追加されます!

      私は本当に私の旅行でもっとジャーナリングを始める必要があります - それは間違いなくメモリに追加する素晴らしい方法です!

見られるように

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